Классный час «Твое здоровье в твоих руках»

В рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» в 6 классе  МАОУ «Алдиаровская СОШ»  прошел классный час о здоровом образе жизни, как самой главной ценности в жизни. Классный руководитель в ходе беседы постаралась создать условие для формирования у учащихся потребности в здоровом образе жизни, ответственности за свое здоровье, бережного и вдумчивого отношения к своему здоровью,  негативного отношения к вредным привычкам.

В ходе мероприятия обучились  несложным упражнениям, тренирующим зрение. Ребята говорили о том, как заменить вредные привычки на полезные, как  формировать здоровый образ жизни посредством правильного питания, учиться быть здоровым душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Попробовали  составить меню на один день.

Правильно организованный досуг, исключение безделья, увлечение спортом, искусством - это формирование  здорового образа жизни. Подробнее остановились на теме «Полезные и вредные продукты».  В конце занятия был проведен тест. По результатам тестирования выяснилось, что у ребят нет признаков ухудшения здоровья и все в хорошей форме. Итогом проведения классного часа стало составление ряда правил, позволяющих вести здоровый образ жизни. Ребята совместно определили одну из истин о здоровье: «Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека, которое помогает сохранить бодрость духа, силу, ловкость, подвижность и долголетие».