В  рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» в 5 классе МАОУ «Алдиаровская СОШ» прошел классный час «Режим дня: каждому делу - своё время». Целью данного мероприятия было: воспитание у школьников характера, силы воли и самодисциплины, научить  правильно и рационально планировать свой день, с пользой для здоровья и учебы.

Каждый человек, хочет он этого или нет, вынужден придерживаться своего определенного режима дня. Обычно свой распорядок дня он строит с удобством для себя. Но почему-то довольно часто получается, что один за день успевает сделать очень многое, а другой вечно ничего не успевает, постоянно жалуясь на свою загруженность. В чем причина данной проблемы?  В неумении правильно планировать свой день и придерживаться определенного режима. Необходимо построить свой распорядок дня таким образом, чтобы за день без лишней спешки и нервозности могли успеть вовремя, без опозданий, прийти в школу. После школы спокойно пообедать и отдохнуть; погулять и пообщаться с друзьями; приготовить уроки; заняться своим любимым делом и хорошо выспаться, чтобы следующий день встретить веселым и бодрым, полным сил и энергии. Для этого необходимо все основные элементы режима выполнять в одно и то же время.При правильном режиме дня труд чередуется с отдыхом.

В ходе классного часа учащиеся пришли к выводу, что соблюдение режима дня не только для здоровья полезно, но и для успешной жизни в будущем. Вырабатывая в себе привычку к четкому и правильному распорядку дня, учащийся тренирует в себе положительные качества характера, которые помогут в дальнейшем добиться намеченной цели. Именно в юном возрасте закладывается фундамент благополучной и успешной взрослой жизни. Недаром одна древняя мудрость гласит: «Посеешь поступок - пожнешь привычку. Посеешь привычку - пожнешь характер. Посеешь характер - пожнешь судьбу».