Классный час «Моё здоровье»

В рамках проведения районной акции «Молодежь за здоровый образ жизни» с учащимися 11 класса МАОУ «Алдиаровская СОШ» был проведён классный час «Моё здоровье». После небольшого вступительного слова классного руководителя ребята разделились на две команды и приступили к составлению проекта: «Факторы, помогающие сохранить и укрепить здоровье» и «Факторы, отрицательно влияющие на наше здоровье».

Свои размышления по поводу здоровья учащиеся разместили на составленных ими кластерах. Затем каждая из команд защитила свой проект. В формулу здоровья включили занятия физкультурой и спортом, соблюдение режима дня, правильное питание, соблюдение гигиенических правил. К негативно влияющим на здоровье причинам отнесли употребление алкоголя, наркотических веществ, курение, неправильное питание и недостаток движения. Всё это было не просто названо, но и объяснено достаточно подробно. Что и как влияет на наше здоровье, какие органы от чего больше страдают, какие изменения в них могут произойти – вот те вопросы, которые были раскрыты в ходе беседы.

Мероприятие завершили просмотром презентации «Моё здоровье», на последнем слайде которой было размещено выражение Гиппократа: «Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться».